Magnesium Citraat

Sterke punten:

• 200MG elementair magensium.

Inhoud per verpakking:

60 Tabletten

Wat is Magnesium?

Na zuurstof en water staat magnesium op de derde plaats in de lijst met basisbehoeften van ons lichaam. Magnesium behoort tot de groep mineralen. Het bevindt zich in een groot aantal enzymen. Het woord magnesium is overigens ontleend aan de Griekse stad Magnesia, die zich bevindt in een streek waar de bodem rijk is aan dit macromineraal.

Waar vind je Magnesium in de natuur?

Magnesium vind je eigenlijk bijna overal. Op de eerste plaats in ons eigen lichaam. Het zit in ons skelet en in de skeletspieren, maar ook in het zenuwstelsel en in bepaalde organen. Maar dit mineraal kan dus ook uit de grond worden gewonnen. In Nederland beschikken we zelfs over de grootste voorraad zuiver magnesiumchloride ter wereld! Echter, door het gebruik van kunstmest is onze reguliere landbouwgrond niet meer zo rijk aan magnesium als ooit het geval was. Kunstmatige bewerking van gewassen heeft er bovendien toe geleid dat onze voeding ook veel minder magnesium bevat dan weleer.

Bewezen werking volgens de EFSA (Europese Voedsel- en Waren Autoriteit):

• Magnesium draagt bij aan het verminderen van gevoelens van vermoeidheid
• Magnesium draagt bij aan het in stand houden van de elektrolytenbalans
• Magnesium draagt bij aan een goede stofwisseling
• Magnesium draagt bij aan het optimaal functioneren van het zenuwstelsel
• Magnesium draagt bij aan het normaal functioneren van ons spierstelsel
• Magnesium draagt bij aan de eiwitsynthese
• Magnesium draagt bij aan het goed psychologisch functioneren
• Magnesium draagt bij aan het in stand houden van onze tanden en botten
• Magnesium speelt een rol in het proces van celdeling